Thứ Năm, 31 tháng 3, 2016

 

Da đẹp, khỏe mạnh là biểu hiện sự tươi trẻ của người đàn bà. Chính vì thế, nhiều người cố gắng níu kéo tuổi xuân bằng cách dùng mỹ phẩm làm đẹp da, bổ sung thức ăn, ngủ nghỉ…Sau đây là những tuyệt chiêu giúp phụ nữ có được làn da đẹp hoàn hảo tự nhiên:

 1. Chăm sóc da 

Hãy chăm sóc làn da mỗi ngày với kem dưỡng ẩm và kem chống nắng để đảm bảo rằng da phái yếu hấp thụ đủ nước và được giữ gìn khỏi tác hại của tia UV.
Tham khảo thêm:my pham trang da chong lao hoa
 2. Bổ sung thức ănchống lão hóa 

Nếu muốn duy trì sự rạng rỡ đối với làn da, bạn nên ăn nhiều thực phẩm có chứa thành phần có đặc tính chống lại sự lão hóa da, như cà rốt, đào, mơ, quả xuân đào và khoai lang,…

Đọc thêm: thuốc bôi hồng đôi gò bồng đào

 3. Ngủ đủ giấc 

Để có một làn da đẹp và khỏe khoắn chúng ta nên ngủ mỗi ngày 7-8 tiếng, tốt nhất là đúng giờ giấc phụ nữ nhé.

 4. Massage mặt không ngừng nghỉ 

phụ nữ nên bỏ ra từ 3 đến 5 phút để massage vùng da mặt và các bộ phân các bộ phân cơ thể. Đơn giản chỉ là một số động tác thư giãn nhẹ nhàng nhưng rất có lợi đối với làn da của quý bà.

Có thể phái yếu chưa biết nhưng massage một chút bơ sau khi tắm dưới vòi hoa sen sẽ có công dụng dưỡng da rất tốt và giúp da sáng đẹp hơn.

Tag: trị rạn nứt da sau khi sinh

 5. Tránh stress 

Hãy tránh stress, nhăn nhó bởi đó là nguồn gốc đưa đến những vết nhăn trên da của chúng mình.

  6. Không hút viên uống 

Không hút hoặc hạn chế hút thuốc lá vì chất nicotin có trong thuốc lá và khói sẽ tàn phá da của phái yếu. Thuốc lá giết chết vẻ đẹp của hầu hết các bộ phân cơ thể và làn da từ bên trong, vì thế, các người đẹp, hãy vứt ngay điếu thuốc đi!

 7. Luôn tin tưởng dùng mỹ phẩm đúng cách 

Bạn nên quan tâm: kem tri nam da mat hieu qua

Tránh tin tưởng sử dụng toàn bộ một số loại thức ăn chức năng có tính chất tẩy và mài da chúng có khả năng gây hại đối với làn da của quý bà.
Chong nhan vung mat tu nhien

 8. Đi spa 

Nếu chúng mình có thời gian, hãy đi dưỡng da ở thẩm mỹ viện dù có tốn kém một chút nhưng chị em sẽ có được làn da ưng ý.

 9. Tránh nhăn mặt 

Nhăn mặt có thể tăng lên dấu nhăn, vì thế cần tránh một vài cử động như vậy càng nhiều càng tốt. Đồng thời mang kính râm mỗi khi ra ngoài để giữ gìn đối với vùng da quanh mắt khỏi tác động của tia UV.

 10. Thực phẩm có chứa selenium 

Selenium là một chấttránh oxy hóa giúp bảo vệ quá trình lão hóa da, nhiễm khuẩn và các vấn đề khác. Cá, thịt bò, thịt gà, ngũ cốc, các loại dầu, hạt và quả bơ là sự quyết định hoàn hảo để bổ sung selenium qua các bữa ăn hàng ngày.
 

 

  Quảng cáo  

Collagen được xem như chất keo kết dính các mô trong các bộ phân tất cả các bộ phân các bộ phân cơ thể, đảm bảo sự dẻo dai, đàn hồi cho các cơ. Thuốc đẹp da Collagen +A,E,C 12000mg của Pháp giúp bồi dưỡng collagen cho các bộ phân tất cả hầu hết cơ thể. Xem thêm  thuốc uống collagen có tốt không

Theo: http://finepurecollagen.diaoc2k.com/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét