Chủ Nhật, 1 tháng 5, 2016

Gót chân đau thốn không những khiến việc đi đứng khó khăn mà còn ảnh
hưởng đến vẻ đẹp vóc dáng… Do đó, phát hiện và tránh bệnh từ xa là điều
cần quan tâm…
Đau đi không được phép

Giày, guốc cao giúp tôn vóc dáng, yểu điệu hơn nên phần lớn chúng mình yêu
thích. Nhưng nếu mang giày vào thấy đau thì cần xem xét lại những yếu tố
sau: Bỏ giày ra vẫn đau (đau nhiều nhất lúc đưa bàn chân lên cao hoặc
chúc mũi chân xuống), cơn đau tăng dần, đến mức có cảm giác như đi trên
chông là báo hiệu viêm bao hoạt dịch gân gót. Không đi giày nhưng chạy
bộ quá sức hay bị viêm gân gót (viêm gân Achilles).

Tham khảo: thuoc giam can

  Hình ảnh thuốc bổ xương khớp Glucosamine 

Cơn đau hiện diện
khi gân nối xương gót với cơ bắp chân bị sưng. Đau gót chân còn xuất
hiện vào buổi sáng, cảm nhận khi ”thò” chân xuống giường và bước những
bước thứ nhất bị đau thốn tận óc. Sau thời điểm
uống glucosamine trong bao lâuđi một lúc thì cơn đau nhẹ
dần và hết. Sáng hôm sau cơn đau lại đến và sau đó cũng rút lui như
trước. Nhưng, nếu
  Quảng cáo  

Với cấu tạo đặc biệt gel làm nhỏ âm đạo Reverse làm gia tăng lượng máu, giúp co thắt các múi cơ trong mô âm đạo từ đó làm gia tăng khoái cảm đối với người phụ nữ, nhất là làm cho đàn bà tình có cảm giác như được trở lại lần duy nhất làm tình. Hãy tham khảo  se khit am dao sau sinh

cơn đau ngày càng tăng, cần đi khám để biết nguyên
nhân và chữa bệnh kịp thời.

Cơn đau ở gót chân còn do viêm cân gan chân. Bệnh thường hình thành ở
một số người thực hiện một số động tác mà chân phải chịu lực quá lớn :
chạy, nhảy, đứng lâu, béo phì… Viêm cân gan chân kéo dài sẽ tạo ra gai
xương gót. Nghe gai ai cũng có cảm giác đau như bị gai đâm và luôn có
tâm lý muốn mổ để ”nhổ” gai. Song, thực tế có trường hợp có gai nhưng
không hề có cảm giác và ngược lại gai chưa hình thành đã đau thấu trời.
Do đó, chữa trị gai xương gót chủ yếu là chữa trị viêm cân gan chân,
hiếm khi phải ”nhổ” gai bằng phẫu thuật.
Theo BS Hồ Phạm Thục Lan – Bệnh viện Nhân Dân 115, đau vùng gót chân có
thể do nhiều nguồn gốc, từ bệnh lý gân cơ tại chỗ như viêm gân gót
Achilles, đứt gân Achilles, viêm cân gan bàn chân, hội chứng ống cổ
chân… Cho đến một vài nguyên nhân toàn thân, phức tạp như gãy/nứt xương
gót, u xương, viêm xương tủy, viêm thần kinh ngoại biên, gút, viêm khớp
dạng thấp, đau xơ cơ…

Đuổi cơn đau

Bên cạnh những cơn đau gót do chấn thương, nứt, gãy, u… xương cần điều
trị ngay, còn có những nguồn gốc mà theo BS Phan Thanh Hải – Giám đốc
Trung tâm Chẩn đoán Y khoa TP.HCM do tự ta tạo ra, đó là mang giày cao
gót, thừa cân béo phì, chạy nhảy quá sức… Mang giày không phù hợp không
chỉ gây đau gót mà còn đau cổ chân, ngón, khớp gối… một vài điều này rất
dễ nhận biết khi thấy có vết hộp xuất hiện ở gót chân và một vài vùng
khác. Vì vậy, không được thường xuyên mang giày gót cao. Tốt nhất làglucosamine uong khi naochiều cao gót không được phép phép quá 5cm, chiều rộng gót 2cm, góc sườn (độ dốc)
vừa phải, phần mũi giày có độ hếch hợp lý với bước chân đi. Kế đến là
tạo điều kiện đối với chân được nghỉ ngơi bằng cách ngăn chặn chạy, nhảy…
Chân bị đau còn do thoái hóa khớp khi tuổi đã cao. Để không bị đau khi
lớn tuổi, tốt nhất giữ cân ngay từ tuổi trung niên. Đôi chân chịu trọng
lượng toàn hầu hết toàn bộ cơ thể vì thế không được tạo thêm sức ép cho chân, nên giữ cân
nặng vừa đúng chiều cao.
BS Hồ Phạm Thục Lan khuyên: ”Do nguồn gốc của đau gót đa dạng nên
một số trường hợp đau, sưng nhiều vùng gót chân sẽ làm ngăn chặn cử động,
đau kéo dài, đau kèm dị cảm, có triệu chứng toàn thân (sốt, mệt mỏi, sụt
cân), cần tới ngay đơn vị y tế chuyên khoa cơ xương khớp để được chẩn
đoán và chữa bệnh tương thích”.

Đọc thêm: thuoc chua rung toc tung mang

Tham khảo: viên uống trắng da

Xem thêm tại: http://tinhbotnghe.sieudoc.com/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét