Thứ Tư, 30 tháng 11, 2016

 

Là phái nữ, ai cũng mong muốn mình ngày càng xinh xắn và đẹp hơn với làn da trắng mịn hồng hào. Mơ ước về một làn da đẹp luôn hiện hữu ở mỗi người trong phái nữ vì thế không tưởng gì đáng ngạc nhiên khi các nhà khoa học luôn nỗ lực tìm những cách thức mới để duy trì vẻ trẻ trung và sáng mịn cho da.

Sau đây là một vài tuyệt chiêu để phái yếu luôn sở hữu một làn da đẹp hoàn hảo.

 1. Chăm sóc da 

Hãy săn sóc làn da mỗi ngày với kem dưỡng ẩm và kem chống nắng để đảm bảo rằng da bạn hấp thụ đủ nước và được bảo quản khỏi tác hại của tia UV.

 tìm hiểu thêm về cách làm đẹp da:thuoc tri nam nhat

Tham khảo thêm: thực phẩm chức năng làm dài mi nào tốt

 2. Bổ sung thực đơnchống lão hóa 

Nếu muốn duy trì sự rạng rỡ đối với làn da, bạn hãy chú ý ăn nhiều thực đơn có chứa yếu tố có đặc tính chống lại sự lão hóa da, như cà rốt, đào, mơ, quả xuân đào và khoai lang,…

 3. Ngủ đủ giấc 

Để có một làn da đẹp và khỏe khoắn quý cô nên ngủ mỗi ngày 7-8 tiếng, tốt nhất là đúng giờ giấc bạn nhé.

 4. Massage mặt không ngừng nghỉ 

con người nên bỏ ra từ 3 đến 5 phút để massage vùng da mặt và hầu hết toàn bộ cơ thể. Đơn giản chỉ là những động tác thư giãn nhẹ nhàng nhưng rất có lợi của làn da của phái yếu.

Tham khảo: mua thuoc moc mi o dau

 5. Tránh stress 

Hãy tránh stress, nhăn nhó bởi đó là nguyên do đưa đến những nếp nhăn trên da của quý cô.

 6. Không hút viên uống 

Không hút hoặc kìm hãm hút viên uống lá vì chất nicotin có trong viên uống lá và khói sẽ tàn phá da của đàn bà. Thuốc lá giết chết vẻ đẹp của hầu hết toàn bộ cơ thể và làn da từ bên trong, vì thế, các người đẹp, hãy vứt ngay điếu thuốc đi!

 7. Luôn tin tưởng dùng mỹ phẩm đúng cách 
Tránh sử dụng toàn bộ các TPCN có tính chất tẩy và mài da chúng có giải pháp gây hại cho làn da của chị em.

Xem thêm: nuoi duong mi dai

 8. Đi spa 

Nếu bạn có thời gian, hãy đi dưỡng da ở thẩm mỹ viện dù có tốn kém một chút xíu nhưng đàn bà sẽ có được làn da ưng ý.

 9. Tránh nhăn mặt 

Nhăn mặt có khả năng tăng cường vết nhăn, vì thế cần tránh một vài cử động như vậy càng cao càng tốt. Đồng thời mang kính râm mỗi khi ra ngoài để bảo vệ đối với vùng da quanh mắt khỏi tác động của tia UV.

 10. Thức ăn có chứa selenium 
Selenium là một chấttránh oxy hóa giúp bảo quản quá trình lão hóa da, nhiễm khuẩn và các vấn đề khác. Cá, thịt bò, thịt gà, ngũ cốc, một số loại dầu, hạt và quả bơ là sự quyết định hoàn hảo để bổ sung selenium qua các bữa ăn mỗi ngày.
 

 

 

  Quảng cáo  

viên thuốc bổ não Ginkgo Bioba hoat động như một chất oxi hóa, có chứa Flavone Glycoside và Terpene giúp duy trì máu huyết chảy về não nhằm tăng độ minh mẫn, và được sử sụng chủ yếu như các chất tăng lên trí nhớ và sự chú ý, cũng như là tác nhân chống chóng mặt. Ngoài ra, Ginkgo Bilaba (chiết xuất từ cây Bạch quả) còn có tác dụng bảo quản tế bào thần kinh trong trường hợp thiểu năng tuần hoàn não hay tiếp xúc với chất gây ngộ độc thần kinh. Xem thêm tại  rau qua giup tang cuong tri nho

0 nhận xét:

Đăng nhận xét