Thứ Bảy, 26 tháng 11, 2016

Collagen là một protein kết hợp giữa keratin và elastin giúp da khỏe mạnh và đàn hồi. Theo thời gian, sự sản xuất nên collagen trong các bộ phân cơ thể cũng giảm xuống. Đây là nguồn gốc của sự lão hóa da, với các dấu hiệu thấy rõ như các vết nhăn, vết thâm trên da, da chảy xệ, thiếu sức sống. Từ tuổi 25 trở đi, quá trình lão hóa bắt đầu xảy ra mau hơn, hầu hết các bạn chúng mình săn tìm các liệu pháp từ các mỹ phẩm làm đẹp để chống lại hoặc làm chậm quá trình này, từ kem, gel, lotion hay một số loại thực phẩm có trách nhiệm tương tự. Mặc dù những sản phẩm đối với kết quả, toàn bộ đều không như ý muốn.

Nếu các con người mong muốn được bảo quản nét tươi trẻ cho da với các mỹ phẩm xem như chứa collagen, tốt nhất là nên dùng tiền đối với việc khác. Đơn giản một điều là collagen không thể hấp thu vào toàn bộ cơ thể qua da. Thay vào đó, protetin này đượcsinh sản từ bên trong các bộ phân toàn bộ cơ thể. Sau đây là một vài thức ăn phái yếu nên cho vào khẩu phần ăn hằng ngày nếu phái yếu muốn làm tăng khả năngsinh sản collagen cho hầu hết các bộ phân cơ thể.

Bạn nên đọc: thuoc dac tri nam transino

 Tỏi 

Tỏi là nguồn thực phẩm bổ sung thêm dưỡng chất sulfur tuyệt vời. Sulfur là một chất thiết yếu đối với quá trình chế tạo collagen trong toàn bộ cơ thể. Tỏi còn chứa lượng lớn acid lipoic và taurine, hai chất này là cần thiết đối với sự tái xây dựng các collagen bị tổn hại. Khi nấu các món canh, mỳ, thịt hoặc các món xào, hãy nên đối với tỏi vàoneocell super collagen c.

 Đậu Nành 

Sữa đậu nành, phô-mai đậu nành và các thức ăn có chức năng làm từ đậu nành khác có chứa genistein – một hợp chất giúp sinh sản collagen và chống lại quá trình lão hóa da.

Bạn nên đọc: thuoc duong mi mat

 Cà Chua 

phái yếu đều biết cà chua chứa

  Quảng cáo  

kem dưỡng trắng da Feiya ban đêm là loại sản phẩm dưỡng da cao cấp được chiết xuất từ bột ngọc trai và các cây thuốc có giá trị thiên nhiên. Kem dưỡng làm bóng da Feiya ban đêm là TPCN được sản sinh tại nước Nhật Bản và xuất vào thị trường Mỹ, được người thường xuyên sử dụng đánh Giá là loại kem an toàn, tin dùng không khó nhưng mang lại kết quả tốt cao đối với các da lão hoá, da cằn cỗi và da thường, dùng tốt nhất đối với lứa tuổi từ 25 – 50.Kem feiya my

lượng lớn lycopene. Nhưng không phải ai cũng biết lycopene giúp loại bỏ men collagenases, một loại men phá hủy công thức collagen. Để tận dụng hết lợi ích của cà chua, nên nấu chín hơn là ăn sống.

Đọc thêm: viên uống dài lông mi

 Rau Có Màu Xanh Đậm 

Các loại rau có lá màu xanh đậm được biết đến với sự giàu dinh dưỡng. Khi áp dụng các loại rau này hằng ngày, các tác nhân trong chúng giúp cho quá trình sản xuất collagen xảy ra mau hơn. Các loại rau điển hình mà phụ nữ có biện pháp áp dụng như cải pó xôi, măng tây và bông cải xanh. Các loại rau này không một vài giúpsinh sản collagen, chúng còn giúp cơ thể thường xuyên áp dụng collagen kết quả tốt hơn.

 thức ăn Giàu Omega-3 

Acid béo Omega-3 được cho là một chất béo có ích. Tuy nhiên, tất cả đàn bà không tưởng đủ Omega-3 trong bữa ăn hằng ngày mà thay vào đó là sử dụng thức ăn dư thừa một vài chất béo có hại như mỡ động vật. Omega-3 bên cạnh tốt đối với tim mạch và trí nào mà còn tăng cường sự mịn màng, trơn mượt và dẻo dai của làn da. Omega-3 được tìm thấy đa số trong các loài cá đại dương, nước lạnh như cá thu, cá hồi và cá ngừ. Nếu quý cô ăn chay không ăn cá được, Omega-3 còn có nhiều trong dầu hạt lanh (flaxseed oil)nước uống collagen enrich.

Cá hồi chứa Omega-3 có lợi xem nhưn da.

 Rau Củ, Trái Cây Màu Đỏ 

Bên cạnh cà chua, trái cây và rau củ màu đỏ được cho là nguồn chứa lycopene dồi dào. Củ cải đỏ và ớt chuông đỏ là hai rau củ dễ tìm thấy và có cơ hội không ngừng nghỉ thường xuyên sử dụng liên tục trong chế độ ăn hằng ngày.

Thường xuyên ăn hoa quả màu đỏ rất có lợi đối với da.

Ngoài sự dồi dào lycopne, các rau củ hoa quả màu đỏ chứa rất nhiều chất chống oxi hóa, giúp tăng cường collagen và chống lại các dấu hiệu lão hóa.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét