Thứ Sáu, 30 tháng 12, 2016

 Gan là một trong những cơ quan “ít thời gian” nhất trong hầu hết toàn bộ cơ thể vì nó chịu có chức năng thực hiện khoảng 500 chức năng khác nhau, bao gồm: khử các hóa chất trong môi trường, dự trữ một vài loại vitamin thiết yếu, kiểm soát mức cholesterol, chuyển hóa chất béo và thậm chí điều chỉnh hóc môn… 

Chính vậy, gan cần được ngăn chặn để giúp loại khử được chất cồn, khói Thuốc uống, không khí ô nhiễm của môi trường, các chất phụ gia trong thực phẩm, Thuốc uống trừ sâu cũng như một vài chất hóa học ẩn nấp trong các thực phẩm có trách nhiệm nuôi dưỡng cá nhân. Để loại thải chất độc cho gan, giữ cho gan luôn khỏe mạnh, hãy chú ý đến một vài loại thực phẩm và thảo mộc sau đây:

Bạn nên quan tâm: thuoc transino mua o dau

 

1. Nước chanh

Cơ thể luôn cần nước để đẩy các chất độc ra ngoài qua đường ruột và nước tiểu. Cho thêm một chút xíu nước chanh tươi vào nước uống sẽ kích thích gan tiết ra nhiều mật hơn. Điều này giúp việc tẩy chất độc có hiệu nghiệm cao hơn.

 

 

2. Tỏi và hành

Trong hai loại gia vị này có chứa một số dưỡng chất từ thực vật rất thiết yếu có tác dụng phá vỡ một số khối chất béo lắng đọng trong các bộ phân cơ thể. Ngoài ra, tỏi và hành còn có công dụng tiêu diệt vi rút, vi khuẩn, nấm mốc và đề phòng bệnh tim.

Tham khảo thêm: thuoc kich thich toc moc nhanh

 

3. Vitamin C

Hãy bồi bổ thêm cho tất cả cơ thể khoảng 1000 mg vitamin C mỗi ngày. Đây là biện pháp giúp tăng cường thêm chất glutathione đối với gan để chúng hoạt động mạnh mẽ hơn. Nhờ đó, công dụng khử độc của gan sẽ được nâng cao và hiệu nghiệm hơn  nuoc uong de giai ruou.

Xem thêm: viên uống omega 3

 

4. Bồ công anhCác kết quả tìm hiểu kỹ đã đối với thấy, bồ công anh có giải pháp hỗ trợ cho sự phục hồi và tái tạo của gan. Nhờ đó, gan sẽ loại thải các chất độc tốt hơn. Cách không ngừng nghỉ sử dụng bồ công anh như sau: dùng 2 muỗng canh rễ cây bồ công anh ngâm với nước nóng để uống hoặc mua những loại Viên Thuốc có chứa tinh chế từ rễ của loại cây này để uống trong khoảng 2 tuần, liều lượng tương thích là từ 500 đến 2000 mg mỗi ngày.

5. NghệLoại gia vị là thành phần chính trong bột cà ri của người Ấn Độ này vẫn được dùng làm phương Viên giải độc và làm tăng “sức khỏe” đối với gan. Nghệ có công dụng làm giảm mức cholesterol, giảm bớt sự viêm nhiễm trong toàn bộ cơ thể và bảo vệ gan tránh được những tác động tiêu cực của các gốc tự do. Các gốc tự do là một vài phân tử có mức độ phản ứng khá cao và gây nhiều tổn hại cho những tế bào khỏe mạnh. Để bảo quản gan và bảo quản sức khỏe, nên cho thêm loại gia vị này vào các món hầm, súp và cà ri hoặc uống những loại Viên uống có chứa chất curcumin – thành phần hoạt động có hiệu quả nhất trong nghệ – với liều lượng khoảng 50 mg mỗi ngày. Chúng sẽ hỗ trợ công dụng giải độc đối với lá gan của phái yếu  co nen uong thuoc bo gan thuong xuyen.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét