Thứ Sáu, 30 tháng 12, 2016

 

 

Để giảm các triệu chứng đau khớp do bệnh viêm khớp gây ra chị em không chỉ dựa vào tập luyện và thuốc uống men, mà còn phải chú trọng cả chế độ sử dụng thức ăn. Một chế độ ăn uống hợp lý có mẹo hay giúp xoa dịu các khớp bị chứng viêm hành hạ, giảm nhẹ cơn đau, xúc tiến bệnh sớm bình phục..Dưới đây là một số thực đơn hỗ trợ giảm đau do viêm khớp tạo ra có khả năng chúng ta chưa biết.
 Quả dâu tây 

Dâu tây là loại hoa quả chứa chứa hàm lượng vitamin C khá cao. Trong dâu tây có rất nhiều axit nicotinic, riboflavin, rutin, axit folic là một số chất quan trọng đối với tim và mạch máu, khớp.  Một số tìm hiểu đối với rằng loại quả này từ lâu đã được dùng đối với bệnh nhân để tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành tim, viêm khớp, thấp khớp,có mẹo hay ngăn chặn sự phát triển của chứng viêm khớp, thấp khớp và hiện tượng mất sụn thường đi kèm. Ngoài dâu tây đàn bà có cơ hội dùng thêm một vài thức ăn giàu vitamin C như cam, quýt, đào và ớt chuông đỏ.

Tag: shark cartilage 750mg của úc

 Dầu ép ô liu 

Dầu ôliu được lấy từ nước ép của cây ô-liu, nó cung cấp rất nhiều lợi ích và ít tác dụng. Trong dầu oliu có chứa chất polyphenol, chất này có biện pháp hộ trợ giúp giảm bi kịch viêm nhiễm trong các bộ phân cơ thể. Một chế độ ăn giàu dầu ô liu thật hoàn hảo có giải pháp làm giảm bớt đau khớp, giảm sưng khớp hỗ trợ giảm đau do viêm khớp.

 Hành tỏi 

Hành, tỏi rất tốt đối với người bệnh khớp bởi giàu quercetin, chất chống ôxi hoá rất tiềm ẩn. Các chất này có tác dụng ức chế các hoá chất gây viêm nhiễm, có có chức năng như tác dụng của thuốc uống aspirin và Ibuprofen. Ngoài ra, đàn bà có biện pháp ăn những loại món ăn khác như cải xoăn, cà chua, đào, táo… cũng rất giàu hàm lượng quercetin có lợi đối với người mắc bệnh khớp. Mỗi ngày chỉ cần quý bà ăn khoảng nửa bát thực đơn giàu quercetin cũng sẽ mang lại lợi ích tích cực cho bệnh viêm khớp.

Bạn nên quan tâm: mua thuoc collagen

  Cá hồi 

Ăn gì giúp giảm đau do bệnh viêm khớpCá hồi là loại cá rất giàu 2 loại một số những chất dinh dưỡng quý hiếm có cách chăm sóc sự  khỏe mạnh của khớp xương, đó là vitamin D và a xít béo omega-3. Phần lớn một số người trưởng thành, việc bổ sung chất bổ loại vitamin D này có cơ hội góp phần xoa dịu những cơn đau do viêm khớp và kìm hãm khả năng tàn tật. Với a xít béo omega-3 luôn được giới chuyên gia khuyên dùng do tác dụng chống viêm nhiễm của nó.
 Mách chúng ta: 
 Thuốc sụn vi cá mập giúp hỗ trợ xương khớp tốt: 
cong dung cua thuoc sun vi ca mapkích thích quả trìnhsinh sản ra Bạch Cầu và Hồng Cầu cũng như các Đại thực bào ( kích thích để  hình thành trên 50 các chất liên quan đến hệ thống miễn dịch của các bộ phân các bộ phân cơ thể) và các tính chất chống ung thư. Trong trường hợp ung thư, Dầu gan Cá Mập làm cho giảm công dụng của các tế bào tái chế tạo và ức chế khả năng lan của chúng sang các tế bào bình thường. Dầu Gan Cá Mập có khả năng ức chế hay làm ngưng quá trình Proteinkinase C, đây là một bước rất quan trọng trong quá tình tiến triển của tế bào ung thư.
Dầu Gan Cá Mập có nhiều lợi ích và đã được xử dụng từ rất lâu để tăng thêm quá trình lành sẹo vết thương, hỗ trợ chữa bệnh các ổ nhiễm trùng. Trong số các lợi ích đó phải kể đến :
Dầu cá chứa acid béo omega 3 có có kết quả tốt tích cực trong việc giảm viêm sưng và giảm đau với một vài người bị đau do viêm khớp, đau lưng, đau tuyến tiền liệt.

Tag: tác dụng của hạt chia úc

 

 bổ sung chất bổ xương khớp hữu hiệu vớiglucosamine hci 1500mg with msm 1500 mg: 
Bệnh viêm khớp là bệnh thoái hóa khớp xương. Sự thoái hóa là do khớp xương trãi qua quá trình hoạt động lâu dài, theo tuổi tác dần dần lượng Glucosamine trong khớp bị mất đi, xuất hiện chứng viêm khớp kéo dài. Chất Glucosamine có hiệu quả cho việc tạo ra Proteoglycan, bổ sung thêm dưỡng chất và phục hồi có chức năng đối với cơ quan khớp xương.
Trải qua các cuộc nghiên cứu kỹ kỹ gần đây, phát hiện chất Glucosamine làm giảm xuống các cơn đau của chứng viêm khớp, nâng cao khả năng hoạt động khớp xương, làm cho giảm và tránh thoái hóa khớp, làm giảm đau và có mẹo hay chống viêm có kết quả tốt, không công dụng phụ

 

 

 

  Quảng cáo  

Bệnh xương khớp là một bệnh mãn tính, gây đau đớn, ảnh hưởng đến sức khỏe và giảm chất lượng đời sống hàng ngày của người bệnh, có biện pháp tạo ra tàn phế, mất công dụng lao động mà chữa bệnh lại rất tốn kém. Ngoài việc làm mờ sự hình thành của các cơn đau cấp tính cấp tính. Thuốc bổ xương khớp 1500mg của Mỹ còn có công dụng hỗ trợ hữu hiệu trong việc chữa bệnh các bệnh lý này. Hãy tham khảo thêmthuoc glucosamin hcl

0 nhận xét:

Đăng nhận xét