Chủ Nhật, 15 tháng 1, 2017

Ngoài việc tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, xoa kem dưỡng ẩm và massage đúng cách, còn nhiều “chiêu” khác giúp phụ nữ không bị các vết nhăn “ghé thăm”.

 

 

1. Ngủ ở tư thế nằm ngửa
Ngủ ở những tư thế trong đêm có giải pháp dẫn đến “dấu nhăn do ngủ” – dấu nhăn khắc vào lớp ngoài cùng cho làn da và không mờ đi khi phụ nữ tỉnh dậy. Ngủ nghiêng về một bên sẽ tạo ra vết nhăn trên má và cằm, trong khi ngủ ở tư thế nằm sấp khiến quý cô có vết nhăn trên trán. Để giảm sự hiện diện các dấu nhăn mới, hãy ngủ ở tư thế nằm ngửa. Làm đẹp tự nhiên

Bạn nên quan tâm: thuoc moc mi loai nao tot

2. Ăn nhiều cá
Cá, đặc biệt cá hồi  là nguồn protein và axít béo omega-3 tuyệt vời. Các chuyên gia nói rằng axít béo cần đối với việc chăm sóc làn da và giữ đối với da luôn đầy đặn và trẻ trung, giúp giảm tối đa vết nhăn.

3. Không nheo mắt – Hãy đeo kính để đọc!
Thực hiện các biểu hiện tương tự nhiều lần – như nheo mắt – khiến cơ mặt phải làm việc quá sức, trở thành một rãnh bên dưới bề mặt da. Cuối cùng các rãnh này trở nên vết nhăn. Hãy giữ cho đôi mắt luôn mở rộng: Đeo kính đọc nếu bạn thực sự cần chúng. Kính râm có khả năng giữ gìn da xung quanh mắt khỏi ánh nắng mặt trời và giữ cho đàn bà không bị nheo mắt.

4. Sử dụng axít alpha-hydroxy (AHA)
Các axít tự nhiên này loại bỏ lớp ngoài cùng của tế bào da chết, làm se lỗ chân lông, giảm vết nhăn trên mặt, đặc biệt là xung quanh mắt. Các dạng AHA mạnh hơn có cách thúc đẩysinh sản collagen. Tin dùng AHA có biện pháp làm của da quý cô nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, từ đó quý bà nên bôi kem chống nắng mỗi ngày.
My pham lam da trang sang
5. Không rửa mặt nhiềuRửa mặt dưới vòi nước làm mờ độ ẩm và trôi các dầu tự nhiên bảo vệ chống lại nếp nhăn. Nếu rửa mặt quá nhiều thì phụ nữ đã rửa sạch các chất giữ gìn da mặt. Trừ khi xà phòng chị em dùng có chứa chất dưỡng ẩm, quý bà nên thay bằng sữa rửa mặt dạng gel hoặc kem.

Xem thêm: tinh chất nhau thai cừu cái úc

6. Bôi vitamin C
Một số nghiên cứu kỹ đối với thấy những loại kem chứa vitamin C có thể tăng cường sản sinh collagen, bảo vệ chống tổn thương do tia UVA và UVB, giúp giảm các đốm tàn nhang và màu da không đồng đều, và giảm sẩn đỏ. Chị em nên dùng loại thực phẩm chức năng dưỡng da chứa loại vitamin C thích hợp. Axít L-ascorbic có cách là tốt nhất cho việc giảm dấu nhăn. Đàn bà cũng có giải pháp nhìn thấy thành phần vitamin C được liệt kê là ascorbyl palmitat.

Bạn nên đọc: viên uống dài mi nào tốt

7. Chăm sóc da bằng đậu nành
Đậu nành có biện pháp cải thiện làn da của phái yếu và thậm chí giúp bảo quản da. Nghiên cứu cho thấy bôi đậu nành lên da hoặc dùng như chế phẩm cung cấp có mẹo hay giúp bảo quản chống lại hoặc thậm chí chữa lành một vài tổn thương do ánh nắng mặt trời. Đậu nành cũng được chứng minh là cải thiện kết cấu và độ săn chắc của làn da, và thậm chí cải thiện màu da.

8. Dùng cacao
Trong một tìm hiểu, các nhà khoa học thấy rằng cacao với nồng độ cao hai chất chống ôxy hóa (epicatechin và catechin) đã giữ gìn da không bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, cải thiện lưu lượng máu đến các tế bào da, giúp giữ ẩm và làm đối với da đẹp và mịn màng hơn.

9. Thực hành tốt các bước chăm sóc da
Nếu phụ nữ thực sự muốn có làn da luôn tươi trẻ, hay bắt đầu với các bước quan trọng. Trước đây đàn bà có cách đã nghe lời khuyên này, nhưng điều thiết yếu là:
• Tránh ánh nắng mặt trời
• Bôi kem chống nắng
• Mặc quần áo chống nắng
• Không hút Viên
• Bôi kem dưỡng ẩm.

 

 

 

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét