Thứ Bảy, 21 tháng 1, 2017

 Gan là một trong một số cơ quan “ít thời gian” nhất trong hầu hết các bộ phân cơ thể vì nó chịu có nhiệm vụ thực hiện khoảng 500 trách nhiệm khác nhau, bao gồm: khử các hóa chất trong môi trường, dự trữ một số loại vitamin cần thiết, kiểm soát mức cholesterol, chuyển hóa chất béo và thậm chí điều chỉnh hóc môn… 

Chính vậy, gan cần được làm mờ để giúp loại khử được chất cồn, khói Thuốc uống, không khí ô nhiễm của môi trường, các chất phụ gia trong thức ăn, Thuốc uống trừ sâu cũng như một vài chất hóa học ẩn nấp trong các thực đơn nhiệm vụ săn sóc cá nhân. Để loại thải chất độc cho gan, giữ cho gan luôn khỏe mạnh, hãy chú ý đến một số loại món ăn và thảo mộc dưới đây:

Bạn nên đọc: viên uống kích trắng da

 

1. Nước chanh

Cơ thể luôn cần nước để đẩy các chất độc ra ngoài qua đường ruột và nước tiểu. Cho thêm một chút xíu nước chanh tươi vào nước uống sẽ kích thích gan tiết ra nhiều mật hơn. Điều này giúp việc tẩy chất độc có kết quả tốt cao hơn.

 

 

2. Tỏi và hành

Trong hai loại gia vị này có chứa những dưỡng chất từ thực vật rất cần thiết có tác dụng phá vỡ một số khối chất béo lắng đọng trong toàn bộ cơ thể. Ngoài ra, tỏi và hành còn có công dụng tiêu diệt vi rút, vi khuẩn, nấm mốc và ngăn chặn bệnh tim.

Tham khảo: viên uống kích mọc tóc

 

3. Vitamin C

Hãy bổ sung thêm chất bổ thêm cho toàn bộ các bộ phân cơ thể khoảng 1000 mg vitamin C mỗi ngày. Đây là giải pháp giúp tăng cường thêm chất glutathione đối với gan để chúng hoạt động mạnh mẽ hơn. Nhờ đó, khả năng khử độc của gan sẽ được nâng cao và hiệu quả hơn  nuoc uong de giai ruou.

Tham khảo thêm: thuoc omega 3

 

4. Bồ công anhCác kết quả tìm hiểu kỹ đã đối với thấy, bồ công anh có công dụng hỗ trợ cho sự khôi phục và tái tạo của gan. Nhờ đó, gan sẽ loại thải các chất độc tốt hơn. Cách liên tục tin tưởng sử dụng bồ công anh như sau: dùng 2 muỗng canh rễ cây bồ công anh ngâm với nước nóng để uống hoặc mua những loại Viên Thuốc có chứa chiết xuất từ rễ của loại cây này để uống trong vòng hai tuần, liều lượng phù hợp là từ 500 đến 2000 mg hàng ngày.

5. NghệLoại gia vị là thành phần chính trong bột cà ri của người Ấn Độ này vẫn được dùng làm phương Viên giải độc và làm tăng “sức khỏe” đối với gan. Nghệ có công dụng làm giảm mức cholesterol, giảm bớt sự viêm nhiễm trong toàn bộ cơ thể và giữ gìn gan tránh được một vài tác động tiêu cực của các gốc tự do. Các gốc tự do là một vài phân tử có mức độ phản ứng khá cao và gây nhiều tổn hại cho một số tế bào khỏe mạnh. Để giữ gìn gan và bảo quản sức khỏe, nên cho thêm loại gia vị này vào các món hầm, súp và cà ri hoặc uống một vài loại Viên uống có chứa chất curcumin – thành phần hoạt động có hiệu quả nhất trong nghệ – với liều lượng khoảng 50 mg mỗi ngày. Chúng sẽ hỗ trợ công dụng giải độc đối với lá gan của phụ nữ  co nen uong thuoc bo gan thuong xuyen.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét